Продукты без молоко
8 933 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Красная фасоль в томатном соусе Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 6.5/10 
кукурузный суп с мясным фаршем Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5/10 
куриная грудка в панировке с халапеньо Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6.5/10 
Куриная грудка в панко Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 7/10 
куриная котлета Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
куриная отбивная Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 5/10 Лаймовая газировка Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 Лакса-паста Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 3/10 лансиум Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 8/10 ленивые голубцы Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 
лимонно-лаймовая сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 2/10 
Лоток для еды Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 4/10 
Макароны с низким содержанием углеводов Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 7/10 
Малиновый винегрет Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
манговая сальса Низкий ГИ 51 ГН 7 / 100 г 6/10 
Манговый смузи Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
Манговый сок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
маракуйя Низкий ГИ 30 ГН 7 / 100 г 9/10 
маринованный имбирь Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 5/10 мини-бургер с говядиной Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 5/10 
Молотый красный перец чили Низкий ГИ 15 ГН 7 / 100 г 8/10 
Морковь с горошком в соусе Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 7/10 
Мушмула японская Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 7/10 мякоть кокоса Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 6/10 
мякоть маракуйи Низкий ГИ 30 ГН 7 / 100 г 8/10 Мякоть маракуйи Низкий ГИ 30 ГН 7 / 100 г 9/10 напиток из черной смородины Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 1/10 
начинка из нута Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 8/10 
Обезжиренный порошок арахисового масла Низкий ГИ 20 ГН 7 / 100 г 6/10 овощная котлета Низкий ГИ 48 ГН 7 / 100 г 6/10 Овощное стир-фрай с картофелем Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 6/10 
Овощной салат с майонезом Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 Овощной салат с сухариками Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 
Овощные фрикадельки Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 7/10 Освежающий напиток манго-маракуйя Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 панированная свиная котлета Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
Панированный групер Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 
Паста из нута с острыми специями Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 8/10 
паста из чечевицы с низкосахарным томатным соусом Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 8/10 
паста карри Пенанг Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 6.5/10 
Паста сурими Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 4/10 пастуший пирог с индейкой Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 
Пепси Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 персиковый напиток Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 2/10 
плов из ячменя Низкий ГИ 28 ГН 7 / 100 г 7.5/10 
плод земляничного дерева Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 8/10 
Плод лонган Низкий ГИ 49 ГН 7 / 100 г 7/10 Приправа Низкий ГИ 20 ГН 7 / 100 г 3/10 Протеиновый бисквит Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 6/10 пюре из брюквы Средний ГИ 62 ГН 7 / 100 г 8/10 
Пюре из вареного зеленого горошка с свежими травами и лимонным соком Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 9/10 
пюре из фасоли Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 9/10 
Ребрышки без костей Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 ребрышки гриль с чили, кленовым сиропом и чипотле Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 Релиш из запеченных овощей Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 4/10 рисово-кокосово-кешью молоко Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 4/10 
Рисовое волокно Низкий ГИ 10 ГН 7 / 100 г 9/10 
Рутбир Высокий ГИ 70 ГН 7 / 100 г 2/10 Рыбный гратен Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5/10 
салат из чечевицы и киноа с овощами и травами Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 8/10 свежая манговая сальса Низкий ГИ 51 ГН 7 / 100 г 8.5/10 Свежая черника (измельченная) Низкий ГИ 53 ГН 7 / 100 г 9/10 
Свиная отбивная Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
Сквирт сода Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 Сладкий напиток Средний ГИ 63 ГН 7 / 100 г 1/10 сливовый компот Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
сливовый соус без добавления сахара Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 6/10 
Смесь овощного пюре Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 7/10 Смесь семян для салата Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 8/10 
Смешанный подсластитель из цельных фруктов Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 8/10 смузи из манго, апельсина, банана и маракуйи Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 7/10 Смуси смесь Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 5/10 
Сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 3/10 
сок манго из концентрата Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок сахарной свеклы Средний ГИ 64 ГН 7 / 100 г 4/10 
сок чернослива Низкий ГИ 43 ГН 7 / 100 г 5/10 
соус Вустершир Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 4/10 
Спагетти кольца Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
Стевия Низкий ГИ 7 ГН 7 / 100 г 9/10 
сублимированные ягоды асаи Низкий ГИ 15 ГН 7 / 100 г 8/10 
Сушёная фасоль с чёрным глазком Низкий ГИ 33 ГН 7 / 100 г 9/10 
тесто для печенья на основе нута (с ореховым маслом, стевией/плодом монаха) Низкий ГИ 30 ГН 7 / 100 г 6.5/10 тикува Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 4/10 
Тоник Высокий ГИ 75 ГН 7 / 100 г 2/10 
тушёные фрукты Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 6.5/10 тыквенный латте со специями Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 2/10 фаршированный баклажан Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 7/10 фаршированный кабачок Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 6/10 
Фасоль kinley Низкий ГИ 29 ГН 7 / 100 г 8.5/10 
Фасоль борлотти Низкий ГИ 29 ГН 7 / 100 г 9/10 
фасоль гарикот Низкий ГИ 31 ГН 7 / 100 г 8/10 Фасоль гаррофон Низкий ГИ 32 ГН 7 / 100 г 9/10 Фасоль Толоса Низкий ГИ 29 ГН 7 / 100 г 9/10 
ферментированная паста из цельных соевых бобов Низкий ГИ 25 ГН 7 / 100 г 7/10 
Фруктовая сода Средний ГИ 65 ГН 7 / 100 г 2.5/10 фруктовое пюре в мягкой упаковке Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 4/10 Фруктовый нектар Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 2/10 
фруктовый сорбет Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 4/10 
хлопья киноа с миндальным молоком Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 7.5/10 Хрустящие кусочки белка Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 4/10 
