Протеиновый бисквит

GI 45 · НизкийГН 7 / 100 г6/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит добавленный сахар

У Протеиновый бисквит гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного Тесто для торта (75).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Тесто для торта

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Протеиновый бисквит — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

140
Калории
16 g
Углеводы
15 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории140 kcal
Углеводы16 g
Сахара (всего)3 g
Природные2 g
Добавленные1 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки15 g
Жиры2 g
Насыщенные0.5 g
Ненасыщенные1.5 g
Натрий220 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Умеренная гликемическая нагрузка
  • Содержит добавленный сахар
  • Средняя степень обработки
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Протеиновый бисквит?

У Протеиновый бисквит гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли Протеиновый бисквит для людей с инсулинорезистентностью?

Протеиновый бисквит имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Тесто для торта имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Протеиновый бисквит наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Тесто для торта в этой базе данных (7 на 100 г).

Проверьте Протеиновый бисквит в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.