шоколадный бисквит
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадный бисквит имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадный бисквит занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
шоколадный бисквит может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит небольшое количество белка
- ✓ Наличие пищевых волокон
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 32g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 4.5g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный бисквит?
шоколадный бисквит имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 49 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадный бисквит для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный бисквит имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как шоколадный бисквит влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный бисквит имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →