Длинный бисквитный торт
Высокий ГИ
ГН 66 на типичная штука (120 г) · ГН 55 на 100 г
- низкое содержание жира
- очень высокая гликемическая нагрузка
У Длинный бисквитный торт гликемический индекс 70, ниже, чем у обычного Тесто для торта (75). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 66.
Обновлено 26 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 14.4 на 100 г Lower glycemic load, more fiber, and less sugar than a traditional sponge cake.
Цельнозерновой дрожжевой пирог с эритритом - ГН 27 на 100 г Owies increases fiber content and lowers the glycemic index, which is beneficial in insulin resistance.
Овсяное печенье - ГН 19 на 100 г Buckwheat flour has a lower glycemic index and more minerals than wheat flour used in traditional sponge cake.
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара
Формы Тесто для торта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Длинный бисквитный торт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 78 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 35 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- низкое содержание натрия
- очень высокая гликемическая нагрузка
- очень высокое содержание добавленного сахара
- минимальное количество клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Длинный бисквитный торт?
У Длинный бисквитный торт гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 66; на 100 г гликемическая нагрузка 55.
Подходит ли Длинный бисквитный торт для людей с инсулинорезистентностью?
У Длинный бисквитный торт высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Цельнозерновой дрожжевой пирог с эритритом.
Какая форма Тесто для торта имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тесто для торта в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Протеиновый бисквит (7 на 100 г).
Проверьте Длинный бисквитный торт в приложении Logi с вашей порцией.
