Лоток для еды

Лоток для еды

GI 60 · УмеренныйГН 7 / 100 г4/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит белок и клетчатку
  • Высокое содержание натрия

У Лоток для еды гликемический индекс 60 (Умеренный).

Обновлено 17 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Лоток для еды — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

140
Калории
12 g
Углеводы
9 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории140 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)3 g
Природные1 g
Добавленные2 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки9 g
Жиры6 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные4 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок и клетчатку
  • Включает овощи
  • Высокое содержание натрия
  • Средний уровень обработки
  • Содержит добавленные сахара

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Лоток для еды?

У Лоток для еды гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли Лоток для еды для людей с инсулинорезистентностью?

Лоток для еды имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Лоток для еды влияет на уровень сахара в крови?

Лоток для еды имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Лоток для еды в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.