тыквенный латте со специями

GI 55 · УмеренныйГН 7 / 100 г2/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит некоторое количество белка из молока
  • Высокое содержание добавленного сахара

У тыквенный латте со специями гликемический индекс 55 (Умеренный).

Обновлено 25 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

тыквенный латте со специями — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

70
Калории
12 g
Углеводы
2.5 g
Белки
1.8 g
Жиры
на 100г
Калории70 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)10 g
Природные2 g
Добавленные8 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки2.5 g
Жиры1.8 g
Насыщенные1.1 g
Ненасыщенные0.7 g
Натрий45 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторое количество белка из молока
  • Обеспечивает кальцием
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультра-обработанные ингредиенты
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс тыквенный латте со специями?

У тыквенный латте со специями гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли тыквенный латте со специями для людей с инсулинорезистентностью?

тыквенный латте со специями имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как тыквенный латте со специями влияет на уровень сахара в крови?

тыквенный латте со специями имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте тыквенный латте со специями в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.