Запечённая фасоль в банке
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Хороший источник пищевых волокон
- Высокое содержание добавленного сахара
У Запечённая фасоль в банке гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 21 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Запечённая фасоль в банке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запечённая фасоль в банке — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 94 kcal |
| Углеводы | 19.6 g |
| Сахара (всего) | 5.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 3.5 g |
| Клетчатка | 4.1 g |
| Растворимая | 1.4 g |
| Нерастворимая | 2.7 g |
| Белки | 4.8 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 422 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник пищевых волокон
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Чрезмерное содержание натрия
- Возможное наличие консервантов/добавок
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённая фасоль в банке?
У Запечённая фасоль в банке гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Запечённая фасоль в банке для людей с инсулинорезистентностью?
Запечённая фасоль в банке имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Запечённая фасоль в банке имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Запечённая фасоль в банке в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Домашняя запечённая фасоль (7 на 100 г).
Проверьте Запечённая фасоль в банке в приложении Logi с вашей порцией.
