чили из пяти видов фасоли
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У чили из пяти видов фасоли гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чили из пяти видов фасоли — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6.5 g |
| Растворимая | 2.2 g |
| Нерастворимая | 4.3 g |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- хороший источник растительного белка
- низкий гликемический индекс
- умеренное содержание натрия
- частично переработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чили из пяти видов фасоли?
У чили из пяти видов фасоли гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли чили из пяти видов фасоли для людей с инсулинорезистентностью?
чили из пяти видов фасоли имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как чили из пяти видов фасоли влияет на уровень сахара в крови?
чили из пяти видов фасоли имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте чили из пяти видов фасоли в приложении Logi с вашей порцией.
