Mountain Dew
Средний ГИ
ГН 8 на 100 г
- Увлажняющий напиток
- Высокое содержание добавленного сахара
У Mountain Dew гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 5 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Mountain Dew — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 46 kcal |
| Углеводы | 12.6 g |
| Сахара (всего) | 12.6 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 12.6 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 38 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Увлажняющий напиток
- Не содержит жиров
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный продукт, не содержащий клетчатки или белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Mountain Dew?
У Mountain Dew гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Mountain Dew для людей с инсулинорезистентностью?
Mountain Dew имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Mountain Dew влияет на уровень сахара в крови?
Mountain Dew имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Mountain Dew в приложении Logi с вашей порцией.
