грибной кофе
Низкий ГИ
ГН 0.4 на стакан (250 г) · ГН 0.2 на 100 г
- Содержит полезные грибные полисахариды
- Минимальная обработка
У грибной кофе гликемический индекс 5 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 27 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грибной кофе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.2 g |
| Сахара (всего) | 0.2 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.1 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные грибные полисахариды
- Низкий гликемический индекс
- Низкая калорийность
- Минимальная обработка
- Низкое содержание белка
- Минимальное количество микронутриентов по сравнению с цельными продуктами
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грибной кофе?
У грибной кофе гликемический индекс 5 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Подходит ли грибной кофе для людей с инсулинорезистентностью?
грибной кофе имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грибной кофе влияет на уровень сахара в крови?
грибной кофе имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте грибной кофе в приложении Logi с вашей порцией.
