Продукты без молоко
5 779 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Клубничное пюре без сахара Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 
Колбаса с медом и чесноком Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 
Консервированная морковь Низкий ГИ 49 ГН 3 / 100 г 7/10 
Консервированные груши без добавления сахара Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 6/10 
Консервированный напиток Средний ГИ 65 ГН 3 / 100 г 4/10 
копченые ломтики помидора Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 
корень имбиря Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
корень цикория Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Коулслоу Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
Крапива Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красная смородина Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красные ягоды Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красный помело Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
крем-суп из курицы Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
Крем-суп из тыквы и красной чечевицы Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Кремовый хумус с базиликом Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4.5/10 
крыжовник Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кубики паровой репы Средний ГИ 62 ГН 3 / 100 г 9/10 
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
куриная колбаса сладкий чили Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
куриная котлета Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
Курица тикка масала Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
кусочки клубники Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 
Легкая заправка Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
Легкий виноградный сок Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 
Легкий растительный напиток Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
легкий соус карри Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Лечо Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
ломтики куриной грудки барбекю Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 6/10 
ломтики персика в воде Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Лук с морковью Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6.5/10 
луковый соус с оливковым маслом Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 7/10 
маринованная морковь Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
маринованный дайкон Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
мармелад без сахара Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Миндальный кремер сладкий и кремовый Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5/10 
Молодой джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Молодой зеленый джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Молотый имбирь Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
морковные палочки Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Морковные палочки, приготовленные на воздухе Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Морковь соломкой Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Мука из маковых семян Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
Мука из черной сои (цельнозерновая) Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
мясной хлеб Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
Набор для салата с нарезанными ингредиентами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8.2/10 
Насыщенный соус из сковороды Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Натуральные ароматизаторы Низкий ГИ 5 ГН 3 / 100 г 4/10 
Начинка из трав и грибов Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8/10 
Незрелый джекфрут (вареный, измельченный) Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Необработанный зелёный горох (свежий или замороженный) Низкий ГИ 22 ГН 3 / 100 г 8/10 
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 8/10 
низкожирное ванильное немолочное молоко Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 
Низкоуглеводный хлеб с семенами Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
Обертка с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
овощное рагу с бобовыми Низкий ГИ 28 ГН 3 / 100 г 9/10 
Овощной бульон с гречневой лапшой Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Овощной крем-суп Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
Овощной суп с брокколи и нутом Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Овсяный напиток с пробиотиками Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
основа для пиццы из цветной капусты Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
основа для торта из миндальной муки и какао Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 6.5/10 
Паста из имбиря, чеснока и чили Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 
паста из тыквы и хрена Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Паста из эдамаме Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Паста харисса Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 
Пастернак Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 6/10 
Персиковый джем (на эритрите или стевии) Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 6/10 
Персиковый сквош Средний ГИ 60 ГН 3 / 100 г 2/10 
Помело Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8/10 
Поповеры с цветной капустой Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Порошок гриба чага Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 9/10 
порошок МСТ шоколадный Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 3/10 
Приготовленная на пару морковь без соли и сахара Низкий ГИ 39 ГН 3 / 100 г 8/10 
Протеиновая паста с луком и чесноком Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Протеиновый порошок из фисташек Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 8/10 
Протеиновый смузи Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 
Пудинг из чиа Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Пудинг из чиа с растительным молоком, кофе и какао Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 7/10 
Пшеничная клейковина Низкий ГИ 22 ГН 3 / 100 г 6/10 
пюре из моркови (на пару и измельченное) Низкий ГИ 39 ГН 3 / 100 г 8/10 
Пюре из морошки Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
Пюре из сельдерея с оливковым маслом и травами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
растительный заменитель сливок Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5/10 
Растительный краситель Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
Растительный напиток Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 6/10 
Растительный напиток с овсяным и гороховым белком Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Растительный соус бешамель Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
розовый грейпфрут Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
рыбные шарики Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
Салат из сельдерея Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8/10 Сарма (голубцы) Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 6/10 
Свежая клубника Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Свежие целые малины Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 10/10 
свежий сегмент грейпфрута Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
