чизкейк без сахара

GI 20 · НизкийГН 1.4 / 100 г4/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1.4 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У чизкейк без сахара гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 23 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

чизкейк без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
7 g
Углеводы
7 g
Белки
24 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки7 g
Жиры24 g
Насыщенные13 g
Ненасыщенные11 g
Натрий220 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Без добавления сахара
  • Умеренное содержание белка
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Обработанные ингредиенты
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс чизкейк без сахара?

У чизкейк без сахара гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.4 на 100 г.

Подходит ли чизкейк без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

чизкейк без сахара имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как чизкейк без сахара влияет на уровень сахара в крови?

чизкейк без сахара имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте чизкейк без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.