Продукты без глютен
5 455 продуктов
Продукты в этой базе данных без указанных ингредиентов, содержащих глютен. Исключены пшеница, рожь, ячмень и большинство хлеба, макарон и выпечки; остаются естественно не содержащие глютен продукты, такие как рис, картофель, бобовые, фрукты, овощи, мясо и рыба. Всегда проверяйте маркировку на упаковке. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
чипсы из батата Средний ГИ 65 ГН 39 / 100 г 4/10 
Чипсы тортилья без зерна Средний ГИ 65 ГН 39 / 100 г 3.5/10 
экстракт апельсина без алкоголя Средний ГИ 65 ГН 39 / 100 г 2/10 
Рисовый торт с арахисовым маслом и бананом Высокий ГИ 70 ГН 39.2 / 100 г 5/10 
апельсиновое варенье Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 1/10 
Ароматизатор яблока Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 1/10 
варенье из инжира Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2.5/10 
вишневое варенье Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2/10 
Воздушная кукуруза Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 4.5/10 
зерно Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 5/10 
Клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2.5/10 
Основа для пиццы без глютена Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 2/10 
персиковый аромат Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 1/10 
Сушеная клубника Низкий ГИ 50 ГН 40 / 100 г 4/10 
хлопья проса Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 5/10 
Читос Высокий ГИ 75 ГН 40 / 100 г 2/10 
экстракт фруктов Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2/10 
вафли из киноа Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 6/10 
зерна попкорна Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 7/10 
Карамельный краситель Средний ГИ 60 ГН 41 / 100 г 1/10 
Кукурузные палочки с арахисовой пастой Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 3/10 
Меласса Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 
порошок финика Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 3/10 
Сушеные фрукты Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 
Красный рис Средний ГИ 55 ГН 41.8 / 100 г 6/10 
Абрикосовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
вишневое варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
Джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
джем из халапеньо Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
Жареные лисьи орехи Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 6/10 
желе Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
карамель с морской солью Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 1.5/10 
Классический фруктовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клюквенное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
концентрат фруктового сока Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный вишневый сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный яблочный сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
мармелад Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
минимально обработанные цельнозерновые хлопья из коричневого риса Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 6/10 
Мука теффа Средний ГИ 57 ГН 42 / 100 г 7/10 
Начинка из джема Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Начинка из фруктового варенья Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
обжаренные семена лотоса Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 7/10 
Персиковый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
приправы со сметаной и луком Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Ревари Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Сушёная черника Низкий ГИ 53 ГН 42 / 100 г 4/10 
уксусный порошок Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
улучшитель теста Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Упакованный злаковый батончик Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2.5/10 
фарш из сухофруктов Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
шоколад Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
шоколадная глазурь Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Шоколадная начинка Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
изюмная начинка Средний ГИ 65 ГН 42.3 / 100 г 3.5/10 
Сырые зерна для попкорна Средний ГИ 55 ГН 42.9 / 100 г 6/10 
попкорн на воздухе Средний ГИ 55 ГН 42.9 / 100 г 6/10 
виноградное желе Средний ГИ 65 ГН 43 / 100 г 2/10 
Концентрат сока граната Средний ГИ 65 ГН 43 / 100 г 2/10 
Ароматизированный сироп Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 1.5/10 
варенье из роз Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2.5/10 
Дайджестив печенье Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
Мед манука Низкий ГИ 54 ГН 44 / 100 г 2/10 
начинка из сахарной сливы Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
Орзо Средний ГИ 60 ГН 44 / 100 г 3/10 
острый мед Средний ГИ 55 ГН 44 / 100 г 3/10 
Сушёное манго Средний ГИ 56 ГН 44 / 100 г 3/10 
яблочный сироп Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
Рис басмати Средний ГИ 58 ГН 44.7 / 100 г 4/10 
безглютеновый торт Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
Классический фадж Средний ГИ 60 ГН 45 / 100 г 1.5/10 
клубничный лимонад Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
мюсли батончик Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 3/10 
Начинка мокка тирамису Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 1.5/10 
ореховая карамель Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 2/10 
Основной сироп Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 1/10 
порошок смеси для супа (кремовая основа) Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
Рисовые лепешки с натуральным ореховым маслом и корицей Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 6.5/10 
Сладкий и соленый попкорн Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 3/10 
Сырные шарики Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
Тортилья чипсы Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 2/10 
Хрустящая курица с халапеньо Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 2/10 
изюм коринфский Средний ГИ 62 ГН 46 / 100 г 3/10 
Рисовая вермишель Средний ГИ 58 ГН 46 / 100 г 2/10 
Сладкий сироп Средний ГИ 68 ГН 46 / 100 г 1/10 
хлопья амаранта Высокий ГИ 70 ГН 46 / 100 г 6.5/10 
шоколадный сироп Средний ГИ 68 ГН 46 / 100 г 1/10 
сушеные финики Средний ГИ 62 ГН 46.5 / 100 г 4.5/10 
Вишня Амарена Высокий ГИ 75 ГН 47 / 100 г 2/10 
Диетический чивда Средний ГИ 65 ГН 47 / 100 г 3.5/10 
запечённые синие кукурузные чипсы с пониженным содержанием натрия Средний ГИ 65 ГН 47 / 100 г 4/10 
Классические кукурузные чипсы Высокий ГИ 72 ГН 47 / 100 г 2/10 
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы Средний ГИ 62 ГН 47 / 100 г 1/10 
Мука из пальчикового проса Средний ГИ 65 ГН 47 / 100 г 7/10 
Мука из раги Средний ГИ 65 ГН 47 / 100 г 6/10 
Сушеная свекла Средний ГИ 65 ГН 47 / 100 г 5/10 
Ароматизатор "Малиновый торт" Высокий ГИ 80 ГН 48 / 100 г 1/10 
вздутая киноа Средний ГИ 65 ГН 48 / 100 г 7/10 
вишнёвый лимонный сироп Высокий ГИ 70 ГН 48 / 100 г 1/10 
