таблетки нопала

GI 15 · НизкийГН 6 / 100 г8/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Обработанная форма добавки

У таблетки нопала гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 6 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

таблетки нопала — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
40 g
Углеводы
3 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы40 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка30 g
Растворимая10 g
Нерастворимая20 g
Белки3 g
Жиры1 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.8 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
  • Без добавления сахара
  • Обработанная форма добавки
  • Низкое содержание белка
  • Минимальное разнообразие микронутриентов по сравнению с цельными продуктами

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс таблетки нопала?

У таблетки нопала гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.

Подходит ли таблетки нопала для людей с инсулинорезистентностью?

таблетки нопала имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как таблетки нопала влияет на уровень сахара в крови?

таблетки нопала имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте таблетки нопала в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.