кнели из щуки
Средний ГИ
ГН 6.6 на 100 г
- источник рыбного белка
- средняя степень обработки
У кнели из щуки гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 11 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кнели из щуки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0.3 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- источник рыбного белка
- умеренная гликемическая нагрузка на 100 г
- содержит ненасыщенные жиры
- средняя степень обработки
- обычно содержит рафинированную муку или панировочные сухари
- может содержать много натрия и насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кнели из щуки?
У кнели из щуки гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 6.6 на 100 г.
Подходит ли кнели из щуки для людей с инсулинорезистентностью?
кнели из щуки имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кнели из щуки влияет на уровень сахара в крови?
кнели из щуки имеет гликемическую нагрузку 6.6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кнели из щуки в приложении Logi с вашей порцией.
