Белая рыба пашот с грибами и травами

Нет гликемического индекса9/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
  • Высококачественный нежирный белок
  • Низкое содержание клетчатки

У Белая рыба пашот с грибами и травами ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы белая рыба

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Белая рыба пашот с грибами и травами — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

75
Калории
1.5 g
Углеводы
15.5 g
Белки
1.2 g
Жиры
на 100г
Калории75 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.7 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.5 g
Белки15.5 g
Жиры1.2 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные0.9 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высококачественный нежирный белок
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Минимальная обработка
  • Низкое содержание клетчатки
  • Низкое содержание сложных углеводов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Белая рыба пашот с грибами и травами?

Гликемический индекс Белая рыба пашот с грибами и травами ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Белая рыба пашот с грибами и травами для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Белая рыба пашот с грибами и травами не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Белая рыба пашот с грибами и травами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.