Продукты без ракообразные
10 954 продуктов
Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Соус якисоба Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 2/10 
Сухая белая фасоль Низкий ГИ 31 ГН 19 / 100 г 8/10 
Сушеные сливы без серы Низкий ГИ 29 ГН 19 / 100 г 6/10 сушеный дайкон Низкий ГИ 30 ГН 19 / 100 г 8/10 Сушеный колотый горох Низкий ГИ 32 ГН 19 / 100 г 8/10 
Сушёный колотый горох Низкий ГИ 32 ГН 19 / 100 г 8/10 
Сушёный колотый жёлтый горох Низкий ГИ 32 ГН 19 / 100 г 7/10 сэндвич с ветчиной и сыром Средний ГИ 65 ГН 19 / 100 г 4/10 тарт с заварным кремом Средний ГИ 65 ГН 19 / 100 г 3/10 темный шоколад с соленой карамелью Низкий ГИ 35 ГН 19 / 100 г 2/10 
Тортеллини с сыром Низкий ГИ 50 ГН 19 / 100 г 4/10 Тортилья из пророщенного цельного зерна или злаков Низкий ГИ 45 ГН 19 / 100 г 7.5/10 
Фруктоза Низкий ГИ 19 ГН 19 / 100 г 2/10 
Фруктоолигосахариды Низкий ГИ 20 ГН 19 / 100 г 7/10 
Хлебные палочки из муки нута Низкий ГИ 35 ГН 19 / 100 г 7/10 
Цельное зерно ржи Низкий ГИ 34 ГН 19 / 100 г 8/10 
Цельнозерновой банановый хлеб без сахара Низкий ГИ 50 ГН 19 / 100 г 6/10 цельнозерновой хлеб с грецкими орехами Низкий ГИ 50 ГН 19 / 100 г 7/10 цельнозерновой хлеб с семенами Низкий ГИ 50 ГН 19 / 100 г 7/10 чесночно-травяная эмпанада Средний ГИ 60 ГН 19 / 100 г 4/10 Чечевица колотая Низкий ГИ 32 ГН 19 / 100 г 8/10 Шоколадный макарон Низкий ГИ 35 ГН 19 / 100 г 2/10 яблочный крамбл Средний ГИ 55 ГН 19 / 100 г 3/10 
Кето многозерновой хлеб Низкий ГИ 53 ГН 19.1 / 100 г 6/10 
Сушёные яблоки с сахаром Низкий ГИ 29 ГН 19.1 / 100 г 4/10 
чесночный порошок Низкий ГИ 30 ГН 19.1 / 100 г 7/10 
луковый порошок Низкий ГИ 30 ГН 19.2 / 100 г 6/10 
Молотая чечевица Низкий ГИ 32 ГН 19.2 / 100 г 8/10 острая пшеничная клейковина Средний ГИ 55 ГН 19.3 / 100 г 4.2/10 
Самбар масала Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 8/10 
Семена кориандра Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 9/10 Смесь специй чили Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 4/10 Тандури масала Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 5/10 
Пшеничные отруби Низкий ГИ 30 ГН 19.4 / 100 г 7/10 ягодный чизкейк Средний ГИ 55 ГН 19.8 / 100 г 2/10 
Авокадо Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 5/10 аранчини с морепродуктами и чили Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 баджра тэпла Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 7/10 
Белый ямс варёный Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 5/10 
булочка из муки полбы Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6/10 
Булочка из полбы с семенами льна Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 5/10 вареники Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 
вино Педро Хименес Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 2/10 
жареные кусочки рожкового дерева Низкий ГИ 40 ГН 20 / 100 г 6/10 жареный платан Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 5/10 
Заливная лапша Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Зеленый рис Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4.5/10 
кандированные пеканы Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 3/10 картофельная клецка Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 4/10 кимбап Средний ГИ 68 ГН 20 / 100 г 5/10 
Классическая смесь орехов Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 5/10 Конфета Lindor Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 1/10 
Котлеты из моркови и риса Средний ГИ 68 ГН 20 / 100 г 5/10 кошинья Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
крамбл из овса и миндаля Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 
Лани-лапша Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3.5/10 ликер из зеленого чая Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 ликер из юдзу Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 
Ликер Огненный Человек Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 1/10 магний-калий добавка Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 манные клецки Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 мясная пицца Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 
Начинка из хлеба Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Овощная пицца Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3.5/10 овощной рис с кукурузой Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 5/10 
ореховый батончик Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 отварной тайский рис Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Печенье с нутом и темными шоколадными кусочками (с пониженным содержанием сахара) Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 5/10 
Пирог с капустой и грибами Средний ГИ 60 ГН 20 / 100 г 4.5/10 пицца с курицей и беконом Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Плоский хлеб из пшеничной муки с пажитником Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 6/10 
Плотный цельнозерновой ржаной хлеб Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7.5/10 Порошок белого персика Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 Порошок из ферментированного сока сельдерея Низкий ГИ 40 ГН 20 / 100 г 3/10 
порошок мескита Низкий ГИ 25 ГН 20 / 100 г 8.5/10 
порошок черной смородины Низкий ГИ 30 ГН 20 / 100 г 7/10 
Расщеплённый голубиный горох Низкий ГИ 32 ГН 20 / 100 г 8/10 
резистентный пшеничный крахмал Низкий ГИ 25 ГН 20 / 100 г 7/10 
Ржаная булочка для хот-дога Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 
Ржаной хлеб с семенами, поджаренный Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6/10 
Рис Kainaat Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис Джоллоф Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 5/10 рис для идли Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис с кинзой и лаймом Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис с лимоном Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 рисовая каша с каштанами Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 6/10 Рисовое тесто Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 4/10 рисовый тимбал Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 
Русские пельмени Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 Сардинская фаршированная паста Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 5/10 Сорбет Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 Сосиска в тесте Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 
сушеные абрикосы Низкий ГИ 31 ГН 20 / 100 г 6/10 
Сырой батончик из орехов, семян и фиников (без добавленного сахара) Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 7.5/10 Сэндвич филли чизстейк Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 тайский рис Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
тесто для досы Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 5/10 
тесто для печенья с овсяным белком Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 5/10 
тесто для пиццы из цельнозерновой ржаной муки Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 
тесто из цельнозерновой муки для выпечки (с пониженным содержанием жира) Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6/10 
