Alimente fără alune

6.632 alimente

Alimente fără alune sau ingrediente derivate din alune, inclusiv ulei de alune și unt de arahide. Fructele cu coajă lemnoasă sunt un grup separat de alergeni. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Bacon cu conținut redus de sodiu — 4/10 Bacon de curcan — 5/10 Bacon de curcan copt cu conținut redus de sodiu — 6/10 Bacon de porc uscat — 2/10 Bacon necurat — 3/10 Bacon prăjit — 3/10 Bacon slab — 5.5/10 Bacon tăiat gros — 3/10 Bacterii de fermentație — 8/10 Baston de mozzarella cu conținut redus de grăsime — 7/10 Baston de mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi — 7/10 Baston de salam ușor — 4/10 Băț de brânză — 6/10 Băț de carne — 3/10 Băț de înghețată — 10/10 Băț de pui — 4/10 Băț de vită — 3/10 Băutură din rădăcină de păpădie prăjită — 6/10 Băutură energizantă Celsius — 2/10 Băutură yerba mate — 10/10 Bază de gumă — 2/10 Bază pentru hot pot — 6/10 Benzoat de potasiu — 2/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-caroten — 7/10 Betacaroten — 6/10 Beurre blanc cu portocală roșie — 3/10 Beyond Cârnat Bratwurst Original — 5.5/10 Bezea dulce cu eritritol — 6/10 Biban de mare — 8/10 Bicarbonat de potasiu cu cremă de tartar — 2/10 Bicarbonat de sodiu — 5/10 Bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie — 2/10 Bicarbonat de sodiu și oțet (înlocuitor de praf de copt făcut în casă) — 6/10 Bifteki de vită — 6/10 Biltong — 7/10 Biotină — 5/10 Birria cu carne tocată slabă de curcan — 7/10 Bisglicinat de cupru — 7/10 Bisglicinat de magneziu — 7/10 Bloc de brânză americană — 3/10 Boabe de piper — 8/10 boabe de piper roșu — 7/10 Bologna — 2/10 Brandy — 1/10 Brânză — 6/10 Brânză afumată — 6/10 Brânză albă balcanică — 6/10 Brânză albă grecească — 5.5/10 Brânză albă integrală de vacă — 5.5/10 Brânză albastră Wingstop — 3/10 Brânză Almette cu hrean — 4.5/10 brânză Appenzeller — 5/10 Brânză Asiago — 5/10 brânză Babybel — 5/10 Brânză Bavaria Blu — 4/10 Brânză Boursin — 4/10 Brânză Brie — 6/10 Brânză brossat — 8.5/10 Brânză burrata — 6/10 Brânză Cambozola — 4/10 Brânză cheddar — 6/10 Brânză Cheddar 40% Grăsime Redusă — 6/10 Brânză Chèvre — 6/10 Brânză Chimay — 6/10 Brânză Colby Jack — 5/10 Brânză Comté — 6/10 Brânză Costeño — 5/10 Brânză Cotija — 5/10 Brânză cremă cu conținut scăzut de grăsimi — 5/10 Brânză cremă cu ierburi — 6/10 Brânză cremă cu jalapeno — 5/10 Brânză cu ierburi — 4.5/10 Brânză cu ierburi și chili — 5/10 Brânză cu salam — 4/10 Brânză de capră 20% grăsime — 6/10 Brânză de capră 83,5% grăsime — 3/10 Brânză de capră tare — 6/10 Brânză de caș procesată — 4/10 Brânză de fermă cu conținut scăzut de sodiu — 6.5/10 Brânză de munte — 6/10 Brânză de oaie — 6/10 Brânză de salată — 6.5/10 Brânză de vaci triunghiulară — 5/10 Brânză de zer — 5/10 Brânză Edam — 6/10 Brânză elvețiană — 7/10 Brânză Exquisa — 5/10 Brânză extra — 4/10 Brânză feta cu conținut redus de sodiu — 6.5/10 Brânză feta cu conținut redus de sodiu (lapte de oaie) — 6/10 brânză Fontina — 6/10 Brânză Gorgonzola — 4.5/10 Brânză Gouda — 6/10 brânză gouda afumată — 5.5/10 Brânză Grana Padano — 6/10 Brânză Gruyere — 6/10 Brânză halloumi — 6/10 Brânză Harzer — 8/10 Brânză Havarti — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.