Colțunași de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Colțunași de porc are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Colțunași de porc se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Colțunași de porc este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderat-ridicată
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Colțunași de porc?
Colțunași de porc are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Colțunași de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Colțunași de porc are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Colțunași de porc glicemia?
Colțunași de porc are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →