ravioli cu homar
IG mediu
Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
ravioli cu homar are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 8 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ravioli cu homar este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține acizi grași omega-3
- Conținut moderat de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut de făină procesată
- Nivel moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ravioli cu homar?
ravioli cu homar are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 14 la 100 g.
Este ravioli cu homar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ravioli cu homar are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează ravioli cu homar glicemia?
ravioli cu homar are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică ravioli cu homar în aplicația Logi, cu porția ta.
