Macrou bavarez
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
Macrou bavarez are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.
Actualizat la 10 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Macrou
- fără IG
Macrou - Macrou în sos de roșii cu turmericGI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g miso soup
Supă miso cu macrou - GI 40 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g chilisalad
Salată picantă cu macrou - GI 45 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g steamed
Macrou aburit la abur cu broccoli și quinoa - fără IG smoked
macrou afumat - fără IG baked
Macrou copt - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Macrou bavarez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Prezența grăsimilor nesaturate sănătoase
- Conținut ridicat de sodiu
- Zahăr adăugat
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Macrou bavarez?
Macrou bavarez are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 4; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Macrou bavarez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Macrou bavarez are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Macrou are cea mai mică încărcătură glicemică?
Macrou bavarez are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Macrou din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Macrou bavarez în aplicația Logi, cu porția ta.
