Ravioli cu ciuperci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ravioli cu ciuperci are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Ravioli cu ciuperci se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ravioli cu ciuperci este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține o cantitate de fibre
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține mai puține grăsimi saturate decât ravioli cu carne
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Făină de grâu procesată
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ravioli cu ciuperci?
Ravioli cu ciuperci are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Ravioli cu ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ravioli cu ciuperci are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ravioli cu ciuperci glicemia?
Ravioli cu ciuperci are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →