Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus
IG scăzut
Încărcătură glicemică 16.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
- Fibre mai ridicate din făină integrală
- Încărcătură glicemică moderată
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.8.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 3.2 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 2.3 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fibre mai ridicate din făină integrală
- Conținut redus de sodiu
- Proteine moderate
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține brânză rafinată
- Produs alimentar procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 16.8; la 100 g încărcătura glicemică este 14.
Este Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus glicemia?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus în aplicația Logi, cu porția ta.
