Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fibre mai ridicate din făină integrală
- ✓ Conținut redus de sodiu
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține brânză rafinată
- ✗ Produs alimentar procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 28g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 3.2g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus glicemia?
Ravioli din făină integrală și umplutură de brânză cu sodiu redus are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →