Alimente fără gluten

5.454 alimente

Alimente din această bază de date fără ingrediente care conțin gluten. Grâul, secara, orzul și majoritatea pâinilor, pastelor și produselor de patiserie sunt excluse; rămân alimentele de bază fără gluten, precum orezul, cartofii, leguminoasele, fructele, legumele, carnea și peștele. Verifică întotdeauna eticheta unui produs ambalat. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Coloranți alimentari — 2/10 Coloranți artificiali — 2/10 Complex enzimatic — 3/10 Concentrat de proteină din zer — 6/10 Concentrat de proteine vegetale — 7/10 Concentrat proteic — 8/10 Condiment Cajun — 6/10 Condiment cu trufe — 3/10 Condiment Old Bay — 3/10 condiment pentru bagel cu tot — 6/10 Condimentul totul — 6/10 Conservant BHT — 1/10 Conservanți — 2/10 Coriandru — 10/10 Corned beef la conservă — 4/10 Corned meat la conservă — 3/10 Cotechino — 3/10 Cotlet de miel — 5/10 Cotlet de porc — 6/10 Cotlet de porc fără os, slab — 8/10 Cotlet de porc uscat — 5/10 Cotlet de vită — 4.5/10 Cotlete de miel — 6/10 Cotlete de miel — 7/10 Covoraș SCOBY de kombucha — 9/10 Crab — 9/10 Creatină monohidrat — 6/10 Creier de vițel — 6.5/10 Cremă de brânză cu hrean — 4.5/10 Cremă de brânză tartinabilă — 5/10 cremă de cocos neîndulcită diluată cu apă (cremă) — 6/10 Cremă de tartar — 6/10 Cremă vegană — 4/10 Crème fraîche — 6/10 Creveți aburi fără sodiu adăugat — 9/10 Creveți congelați — 8.5/10 Creveți cruzi — 9/10 Creveți cruzi — 8/10 Creveți fierți — 8/10 Creveți fierți sau aburi — 8/10 Creveți la grătar — 8/10 Creveți regali — 8/10 Crom — 5/10 Cub de supă — 2.5/10 Cuburi de condimente — 1/10 Cuburi de gheață — 8/10 cuburi de miel — 7.5/10 Cuburi de piept de pui la grătar slab — 9/10 Cuburi de salam — 3/10 Cuburi de supă de vită — 2/10 Cuburi de vită slabă la grătar — 8.5/10 Cuișoare — 8/10 Cultură de iaurt — 9/10 Cultură de start — 8/10 Culturi bacteriene — 8/10 Culturi de bacterii lactice — 9/10 Culturi de brânză — 8/10 Curcan deli — 5/10 Curcan gătit — 8/10 Curcan prăjit — 9/10 Curcan slab, minim procesat, cu sodiu redus — 7/10 Curcan sous vide — 8/10 Curcan tânăr — 9.5/10 Curcan tocat — 8/10 Curcan tocat slab — 7/10 Cvartal pulpe de pui — 6/10 Dairylea cremă de brânză — 3/10 Diet Coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfați — 2/10 Diindolilmetan — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dioxid de carbon — 5/10 Dioxid de siliciu — 1/10 Dioxid de sulf — 2/10 Dip cremos — 4/10 Dipotassium fosfat — 3/10 Disodiu inosinát și guanilat — 1/10 Döner de pui — 7/10 Dorada — 9.5/10 Dressing balsamic cu ulei de in și ierburi — 6/10 Dressing Caesar — 3/10 Dressing cremos cu ierburi — 4/10 Dressing cu brânză albastră — 4/10 Dressing cu suc de lămâie și ulei de măsline extravirgin — 8/10 Dressing cu ulei de măsline, oțet și muștar — 7/10 Dressing de porumb — 3/10 dressing pe bază de ulei — 3/10 Dressing pentru salată cremos — 3/10 Dressing pesto — 6/10 Dressing ranch jalapeño — 3/10 Dressing ranch vegan — 6/10 dressing rusesc — 2/10 Dressing simplu de ulei de măsline și oțet — 4/10 Dressing Thousand Island — 3/10 Dressing Zeița — 4/10 Dressing zeita verde — 5/10 drojdia inactivă — 6/10 Drojdie de panificație — 8/10 drojdie uscată — 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.