nigiri cu creveți
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- sursă de proteine slabe
- încărcătură glicemică moderată
nigiri cu creveți are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 19 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
nigiri cu creveți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 0.7 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă de proteine slabe
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- încărcătură glicemică moderată
- conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al nigiri cu creveți?
nigiri cu creveți are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este nigiri cu creveți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
nigiri cu creveți are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează nigiri cu creveți glicemia?
nigiri cu creveți are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică nigiri cu creveți în aplicația Logi, cu porția ta.
