rulou de primăvară cu creveți
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- conține proteine slabe din creveți
- încărcătură glicemică moderată
rulou de primăvară cu creveți are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 13 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rulou de primăvară cu creveți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine slabe din creveți
- oferă o cantitate de fibre
- include legume
- încărcătură glicemică moderată
- conținut ridicat de sodiu
- înveliș prăjit și procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rulou de primăvară cu creveți?
rulou de primăvară cu creveți are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este rulou de primăvară cu creveți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
rulou de primăvară cu creveți are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează rulou de primăvară cu creveți glicemia?
rulou de primăvară cu creveți are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică rulou de primăvară cu creveți în aplicația Logi, cu porția ta.
