maki cu creveți
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- conținut moderat de proteine
- încărcătură glicemică moderată
maki cu creveți are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 20 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
maki cu creveți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut moderat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- încărcătură glicemică moderată
- conține sodiu adăugat
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al maki cu creveți?
maki cu creveți are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este maki cu creveți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
maki cu creveți are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează maki cu creveți glicemia?
maki cu creveți are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică maki cu creveți în aplicația Logi, cu porția ta.
