Pastă de curmale cu curry
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conține fibre din curmale
- Încărcătură glicemică moderată
Pastă de curmale cu curry are un indice glicemic de 45, mai mare decât Curmale obișnuite simplu (42).
Actualizat la 28 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Curmale obișnuite
- GI 42 · Încărcătură glicemică 31.5 la 100 g
Curmale obișnuite - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g dark chocolate covered
Curmale învelite în ciocolată neagră - Curmală Medjool umplută cu unt de migdale naturalGI 50 · Încărcătură glicemică 30 la 100 g almond butter stuffed
- Curmale congelateGI 42 · Încărcătură glicemică 31 la 100 g frozen
- GI 42 · Încărcătură glicemică 31.5 la 100 g pieces
Bucăți de curmale - GI 50 · Încărcătură glicemică 35 la 100 g caramel
Caramel de curmale - Curmale fără sâmburiGI 62 · Încărcătură glicemică 46.5 la 100 g pitted
- +1 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de curmale cu curry este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 20 g |
| Naturale | 18 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 1 g |
| Insolubile | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre din curmale
- Sursă de proteine din lactate
- Conține condimente benefice
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține zaharuri adăugate
- Conține lactate procesate și sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de curmale cu curry?
Pastă de curmale cu curry are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este Pastă de curmale cu curry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de curmale cu curry are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Curmale obișnuite are cea mai mică încărcătură glicemică?
Pastă de curmale cu curry are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Curmale obișnuite din această bază de date (13 la 100 g).
Verifică Pastă de curmale cu curry în aplicația Logi, cu porția ta.
