Caramel de curmale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Caramel de curmale are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Caramel de curmale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Caramel de curmale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conține minerale naturale
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri naturale
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut scăzut de proteine și grăsimi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 70g |
| Zaharuri (total) | 63g |
| Naturale | 63.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.2g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.15g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caramel de curmale?
Caramel de curmale are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 35 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Caramel de curmale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caramel de curmale are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Caramel de curmale glicemia?
Caramel de curmale are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →