Piure de dovleac plăcintar copt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conținut ridicat de vitamina A
- Indice glicemic moderat
Piure de dovleac plăcintar copt are un indice glicemic de 51, la fel ca dovleac plăcintar simplu (51).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de dovleac plăcintar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de dovleac plăcintar copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de vitamina A
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic moderat
- Zaharuri naturale
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de dovleac plăcintar copt?
Piure de dovleac plăcintar copt are un indice glicemic de 51 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 6 la 100 g.
Este Piure de dovleac plăcintar copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de dovleac plăcintar copt are un indice glicemic scăzut (51), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de dovleac plăcintar are cea mai mică încărcătură glicemică?
Piure de dovleac plăcintar copt are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de dovleac plăcintar din această bază de date (6 la 100 g).
Verifică Piure de dovleac plăcintar copt în aplicația Logi, cu porția ta.
