Rita
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Conține vitamina C din suc de lime
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Rita are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rita este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 16 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 14 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține vitamina C din suc de lime
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Băutură alcoolică
- Ultra-procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rita?
Rita are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Rita bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Rita are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Rita glicemia?
Rita are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Rita în aplicația Logi, cu porția ta.
