burrito pentru micul dejun
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- conține proteine din ouă și carne
- încărcătură glicemică moderată
burrito pentru micul dejun are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 31 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
burrito pentru micul dejun este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1.7 g |
| Adăugate | 0.8 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 540 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine din ouă și carne
- oferă o cantitate de fibre alimentare
- încărcătură glicemică moderată
- conținut ridicat de sodiu
- conține ingrediente procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al burrito pentru micul dejun?
burrito pentru micul dejun are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este burrito pentru micul dejun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
burrito pentru micul dejun are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează burrito pentru micul dejun glicemia?
burrito pentru micul dejun are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică burrito pentru micul dejun în aplicația Logi, cu porția ta.
