Sarâmură
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Încărcătură glicemică zero
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Sarâmură nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Sarâmură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sarâmură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 3800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero
- Zero calorii
- Zero zaharuri adăugate
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Valoare nutrițională zero
- Poate contribui la retenția de lichide
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sarâmură?
Sarâmură nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Sarâmură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sarâmură nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Sarâmură are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sarâmură din această bază de date, Saramură cu oțet are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Sarâmură în aplicația Logi, cu porția ta.
