Condimente și ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Carbohidrați totali moderați
Condimente și ierburi are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Condimente și ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 7.5 g |
| Insolubile | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Fără zaharuri adăugate
- Carbohidrați totali moderați
- Ușor procesate dacă nu sunt proaspete
- Conținut scăzut de apă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Condimente și ierburi?
Condimente și ierburi are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Condimente și ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Condimente și ierburi are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Condimente și ierburi glicemia?
Condimente și ierburi are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Condimente și ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
