Amestec de condimente Chai

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.7 / linguriță9/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 0.7 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g

Scor Logi 9/10

Încărcătură glicemică și indice scăzut
Conținut moderat de carbohidrați

Amestec de condimente Chai are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.7.

Actualizat la 18 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Scorțișoară de Ceylon
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ceylon cinnamon has a lower glycemic impact and is especially beneficial for insulin sensitivity.

Forme înrudite

Plic de ceai Chai
fără IG tea bag

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec de condimente Chai este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

320

Calorii

65 g

Carbohidrați

7 g

Proteine

4 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	320 kcal
Carbohidrați	65 g
Zaharuri (total)	3 g
Naturale	3 g
Adăugate	0 g
Fibre	25 g
Solubile	7.5 g
Insolubile	17.5 g
Proteine	7 g
Grăsimi	4 g
Saturate	1 g
Nesaturate	3 g
Sodiu	60 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică și indice scăzut
Conținut foarte ridicat de fibre
Procesare minimă
Conținut moderat de carbohidrați
Proteine scăzute pentru cantitate
Sodiu ușor crescut

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec de condimente Chai?

Amestec de condimente Chai are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.7; la 100 g încărcătura glicemică este 13.

Este Amestec de condimente Chai bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Amestec de condimente Chai are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Amestec de condimente Chai glicemia?

Amestec de condimente Chai are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică Amestec de condimente Chai în aplicația Logi, cu porția ta.