Amestec de condimente pentru cartofi

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1.8 / lingură5.5/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 1.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 12.3 la 100 g

Scor Logi 5.5/10

Conținut ridicat de fibre
Conținut foarte ridicat de sodiu

Amestec de condimente pentru cartofi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.8.

Actualizat la 4 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec de condimente pentru cartofi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

35 g

Carbohidrați

5 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	35 g
Zaharuri (total)	2 g
Naturale	1 g
Adăugate	1 g
Fibre	12 g
Solubile	3.6 g
Insolubile	8.4 g
Proteine	5 g
Grăsimi	2 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.7 g
Sodiu	12000 mg

Grad de procesare

80%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Conținut scăzut de grăsimi saturate
Conținut foarte ridicat de sodiu
Zahăr adăugat
Nivel moderat de procesare

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec de condimente pentru cartofi?

Amestec de condimente pentru cartofi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.8; la 100 g încărcătura glicemică este 12.3.

Este Amestec de condimente pentru cartofi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Amestec de condimente pentru cartofi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Amestec de condimente pentru cartofi glicemia?

Amestec de condimente pentru cartofi are o încărcătură glicemică de 12.3 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.