Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Susține sănătatea intestinală
- ✓ Impact glicemic foarte scăzut
- ✗ Poate cauza disconfort digestiv în exces
- ✗ Conținut minim de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 90g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 85g |
| Solubile | 25.5g |
| Insolubile | 59.5g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare)?
Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) are un indice glicemic de 5, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) glicemia?
Prebiotice (inulină, fibră de rădăcină de cicoare) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →