Amestec de proteine

Amestec de proteine

Fără indice glicemic6/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

8 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
  • Conținut ridicat de proteine
  • Izolat proteic puternic procesat

Amestec de proteine nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 8 g carbohidrați la 100 g.

Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Forme de Amestec de proteine

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Amestec de proteine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen
Porții
PorțieGrame
1 serving30 g
1 scoop30 g
1 cană120 g

Valori nutriționale (per 100g)

380
Calorii
8 g
Carbohidrați
75 g
Proteine
5 g
Grăsimi
per 100g
Calorii380 kcal
Carbohidrați8 g
Zaharuri (total)3 g
Naturale2 g
Adăugate1 g
Fibre3 g
Solubile0.9 g
Insolubile2.1 g
Proteine75 g
Grăsimi5 g
Saturate2 g
Nesaturate3 g
Sodiu400 mg

Grad de procesare

75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut ridicat de proteine
  • Impact glicemic scăzut
  • Conținut scăzut de zahăr
  • Izolat proteic puternic procesat
  • Conține sodiu și aditivi adăugați
  • Lipsit de micronutrienți din alimente integrale

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Amestec de proteine?

Indicele glicemic al Amestec de proteine nu a fost încă măsurat. Conține 8 g carbohidrați la 100 g.

Este Amestec de proteine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Amestec de proteine nu este măsurat. Cu 8 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Amestec de proteine are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Amestec de proteine din această bază de date, Amestec de proteine OWYN are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).

Verifică Amestec de proteine în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.