Amestec de proteine (mazăre și orez)
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Nivel moderat de procesare
Amestec de proteine (mazăre și orez) nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 7 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 5 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Amestec de proteine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de proteine (mazăre și orez) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 75 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr
- Sursă pe bază de plante
- Nivel moderat de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre comparativ cu leguminoasele întregi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de proteine (mazăre și orez)?
Indicele glicemic al Amestec de proteine (mazăre și orez) nu a fost încă măsurat. Conține 7 g carbohidrați la 100 g.
Este Amestec de proteine (mazăre și orez) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Amestec de proteine (mazăre și orez) nu este măsurat. Cu 7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Amestec de proteine are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Amestec de proteine din această bază de date, Amestec de proteine OWYN are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Amestec de proteine (mazăre și orez) în aplicația Logi, cu porția ta.
