Lipici de orez
IG ridicat
Încărcătură glicemică 31.2 per cană (240 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic foarte ridicat
Lipici de orez are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O cană (240 g) adaugă o încărcătură glicemică de 31.2.
Actualizat la 9 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lipici de orez este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 2 |
| 1 serving | 240 g | 31.2 |
| 1 cană | 240 g | 31.2 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 15.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără zahăr adăugat
- Indice glicemic foarte ridicat
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lipici de orez?
Lipici de orez are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O cană (240 g) are o încărcătură glicemică de 31.2; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Lipici de orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lipici de orez are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Lipici de orez glicemia?
Lipici de orez are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Lipici de orez în aplicația Logi, cu porția ta.
