Vermicelli de orez
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vermicelli de orez are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 46 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Vermicelli de orez se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Vermicelli de orez este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut foarte scăzut de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 364 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 0.1g |
| Naturale | 0.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vermicelli de orez?
Vermicelli de orez are un indice glicemic de 58, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 46 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Vermicelli de orez bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vermicelli de orez are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Vermicelli de orez glicemia?
Vermicelli de orez are o încărcătură glicemică de 46 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →