Gelatină de portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gelatină de portocale are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gelatină de portocale se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Gelatină de portocale poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de calorii
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Lipsa fibrelor
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 19g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 16g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gelatină de portocale?
Gelatină de portocale are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 13 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Gelatină de portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gelatină de portocale are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Gelatină de portocale glicemia?
Gelatină de portocale are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →