Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 8.5g |
| Naturale | 8.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.7g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete?
Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete glicemia?
Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →