Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 6 / cană8/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 6 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g

Scor Logi 8/10

Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.

Actualizat la 5 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

10 g

Carbohidrați

4.5 g

Proteine

2.5 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	75 kcal
Carbohidrați	10 g
Zaharuri (total)	8.5 g
Naturale	8.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	1 g
Solubile	0.3 g
Insolubile	0.7 g
Proteine	4.5 g
Grăsimi	2.5 g
Saturate	1.7 g
Nesaturate	0.8 g
Sodiu	35 mg

Grad de procesare

35%

Moderat

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete?

Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.

Este Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete glicemia?

Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete în aplicația Logi, cu porția ta.