Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și calorii
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conține unele zaharuri naturale
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 4g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 3.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.2g |
| Proteine | 8.5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 45mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat?
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat glicemia?
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →