Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✓ Bogată în vitamina C
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Unele zaharuri naturale
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 20g |
| Naturale | 20.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr)?
Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) glicemia?
Pulbere de suc de lămâie (fără zahăr) are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →