Pudră de coajă de lămâie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de coajă de lămâie are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pudră de coajă de lămâie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de coajă de lămâie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✓ Sarcină glicemică scăzută
- ✗ Conținut relativ ridicat de carbohidrați
- ✗ Nivelul de procesare necunoscut
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 10g |
| Naturale | 10.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 30g |
| Solubile | 9g |
| Insolubile | 21g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2.5g |
| Sodiu | 6mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de coajă de lămâie?
Pudră de coajă de lămâie are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de coajă de lămâie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de coajă de lămâie are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de coajă de lămâie glicemia?
Pudră de coajă de lămâie are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →