baston vegetarian
IG mediu
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- conține proteine vegetale
- conținut ridicat de sodiu
baston vegetarian are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de baston vegetarian
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
baston vegetarian este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține proteine vegetale
- oferă fibre alimentare
- conținut ridicat de sodiu
- ultraprocesat
- conține zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al baston vegetarian?
baston vegetarian are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este baston vegetarian bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
baston vegetarian are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de baston vegetarian are cea mai mică încărcătură glicemică?
baston vegetarian are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de baston vegetarian din această bază de date (13 la 100 g).
Verifică baston vegetarian în aplicația Logi, cu porția ta.
