pastă pentru stir-fry
IG scăzut
Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Adaugă aromă cu o porție mică
- Conținut ridicat de sodiu
pastă pentru stir-fry are un indice glicemic de 45 (Scăzut).
Actualizat la 22 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pastă pentru stir-fry este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 3500 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Adaugă aromă cu o porție mică
- Conține puține fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Ingredient procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pastă pentru stir-fry?
pastă pentru stir-fry are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 13 la 100 g.
Este pastă pentru stir-fry bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pastă pentru stir-fry are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pastă pentru stir-fry glicemia?
pastă pentru stir-fry are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică pastă pentru stir-fry în aplicația Logi, cu porția ta.
