roșii umplute
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține legume și proteine slabe
- Conținut moderat de sodiu
roșii umplute are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 18 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de roșii umplute
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
roșii umplute este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3.2 g |
| Naturale | 3.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume și proteine slabe
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al roșii umplute?
roșii umplute are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este roșii umplute bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
roșii umplute are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de roșii umplute are cea mai mică încărcătură glicemică?
roșii umplute are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de roșii umplute din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică roșii umplute în aplicația Logi, cu porția ta.
