Desert gelatina roșie
IG ridicat
Încărcătură glicemică 13 per porție tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Densitate calorică scăzută
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Desert gelatina roșie are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O porție tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 13.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Desert gelatina roșie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 17 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 17 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Densitate calorică scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic ridicat
- Lipsit de fibre și nutrienți esențiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Desert gelatina roșie?
Desert gelatina roșie are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O porție tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 13; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Desert gelatina roșie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Desert gelatina roșie are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc cu semințe de rodie.
Cum afectează Desert gelatina roșie glicemia?
Desert gelatina roșie are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Desert gelatina roșie în aplicația Logi, cu porția ta.
